鮮菇番茄羹 食譜坊 減肥食譜 2.71W 大中小設定文字大小 這一份老少皆宜的減脂餐應該會受到大家的歡迎。你做一大鍋,家裏也可以吃。 用料 金針菇 1把 西紅柿 適量 小蔥 幾根 雞蛋 1個 豆腐 1塊 蝦仁 5個 鮮菇番茄羹的做法 準備材料 番茄用刀劃成十字架用熱水泡一回,很快能去皮了。 鍋中加入橄欖油放入番茄炒軟,加入兩碗水。等水開放入海鮮菇。金針菇和豆腐。 放生抽,鹽,糖。一指甲蓋辣醬調味。將雞蛋打散。放入鍋中攪散,最後用澱粉勾芡。撒入蔥花。完成 我加了兩個蝦仁提鮮,當然不放也行。美味噠番茄羹就好了。 TAG標籤:好吃 鮮菇番茄羹 鮮菇 番茄 #