![減肥餐之無油雞翅加蠔油生菜的做法步驟圖]( "減肥餐之無油雞翅加蠔油生菜的做法步驟圖")
昨天好多小可愛問面的問題，我沒有寫清楚不好意思，下面我會告訴大家面要怎麼樣去煮！
用料
| 雞翅 | 4個 |
| 味極鮮 | 2勺 |
| 鮑魚汁 | 2勺 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
| 生菜 | 1 |
| 蠔油 | 3勺 |
| 蒜 | 3~2瓣 |
減肥餐之無油雞翅加蠔油生菜的做法
雞翅記得泡水10分鐘以上泡水之後水面好看見好大油，洗雞翅的時候記得多洗幾次
![減肥餐之無油雞翅加蠔油生菜的做法步驟圖 第2張]( "減肥餐之無油雞翅加蠔油生菜的做法步驟圖 第2張")
切花刀更加入味
![減肥餐之無油雞翅加蠔油生菜的做法步驟圖 第3張]( "減肥餐之無油雞翅加蠔油生菜的做法步驟圖 第3張")
伴雞翅的時候不用放鮑魚汁
![減肥餐之無油雞翅加蠔油生菜的做法步驟圖 第4張]( "減肥餐之無油雞翅加蠔油生菜的做法步驟圖 第4張")
雞翅少水大火煎，大火煎過程中肯定會有幹水情況所以一點一點水的家下去，煎熟後加鮑魚汁
![減肥餐之無油雞翅加蠔油生菜的做法步驟圖 第5張]( "減肥餐之無油雞翅加蠔油生菜的做法步驟圖 第5張")
提前煮好後放入冰水中，如果沒有冰普通常溫水也是可以的
![減肥餐之無油雞翅加蠔油生菜的做法步驟圖 第6張]( "減肥餐之無油雞翅加蠔油生菜的做法步驟圖 第6張")
這個就是煮好的
![減肥餐之無油雞翅加蠔油生菜的做法步驟圖 第7張]( "減肥餐之無油雞翅加蠔油生菜的做法步驟圖 第7張")
還有一點雞汁情況下放點點水，如果汁多情況下就不用加水了，加蠔油就可以了
![減肥餐之無油雞翅加蠔油生菜的做法步驟圖 第8張]( "減肥餐之無油雞翅加蠔油生菜的做法步驟圖 第8張")
