低脂營養美味的番茄蝦仁蕎麥麪

自從養成健康的飲食習慣以後，減脂都是順其自然的事啦。每天都會做各種升糖慢的主食吃，這個番茄蝦仁蕎麥麪也是即意麪之後最愛吃的啦，簡單方便。
番茄湯汁恰到好處的酸甜可口，真的超級滿足。

用料  

低脂營養美味的番茄蝦仁蕎麥麪的做法  

1. 番茄劃十字刀，倒入開水燙一會脫皮

2. 脫皮後全部切碎，洋蔥也切碎備用

3. 鍋裏一點油，先炒洋蔥爆香，接着加西紅柿

4. 炒出湯汁，加一碗水，調生抽2勺，雞精1勺

5. 倒入蝦仁

6. 另起鍋煮麪，懶的話也可以直接把面下到番茄湯汁裏（但是要水多點，燜的時間久一些。）

7. 面撈出澆上番茄蝦仁湯汁，撒點香菜，可以再陪點自己喜歡吃的青菜。