低脂早餐：烤藍莓牛奶麥片

熱乎乎香噴噴的快手低脂早餐！烤過的牛奶麥片真的比直接沖泡的好吃好多！！

用料  

低脂早餐：烤藍莓牛奶麥片的做法  

1. 1⃣️前一天晚上把麥片和牛奶放進烤碗混合攪拌均勻，保鮮膜封住放冰箱備用。2⃣️藍莓洗乾淨瀝乾水放冰箱備用。

2. 3⃣️第二天早上起牀把泡發的麥片拿出來，擺上藍莓在上面。4⃣️放烤箱中層不用預熱了，直接設200度烤20分鐘。期間就去洗漱換衣服，叮～時間到就可以吃了！