減肥食譜

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超級簡易版關東煮(無油、少鹽減肥版)

超級簡易版關東煮(無油、少鹽減肥版)的做法步驟圖

日常迷戀711的關東煮
尤其是魚餅和雞蛋🥚
碰巧今天看到了一個菜譜就試了試
竟然!無!比!成!功!
關鍵是 真的太簡單了
忍不住想分享給大家🌝

用料  

蘿蔔 半根
海帶 隨意
蘋果 1個
雞蛋 2個
香菇 4朵
小半鍋
魔芋絲 隨意
白菜 隨意

超級簡易版關東煮(無油、少鹽減肥版)的做法  

  1. 幹香菇4朵、海帶(超市買的新鮮袋裝海帶)大約30g,半個白蘿蔔切厚塊(就跟711買的那種一樣切大厚塊)一個蘋果(大約200g)切塊放入鍋中,(我直接用的容量3L的電鍋)選擇煲湯模式(30分鐘左右)煮開。

    超級簡易版關東煮(無油、少鹽減肥版)的做法步驟圖 第2張
  2. 1.撈出蘋果2.加白菜、粉條、剝殼的雞蛋、魚餅煮開即可開吃(如果喜歡吃魚丸、甜不辣等這些也都可一股腦放進去)(就喜歡啥就加啥就okkk)

    超級簡易版關東煮(無油、少鹽減肥版)的做法步驟圖 第3張

小貼士

真的很好吃!而且全程沒有一滴油,也不需要額外加味淋之類,煮湯底的時候可以去洗個澡之類的,也不耽誤時間,強烈安利給大家🍢