![減肥也可以吃的關東煮的做法步驟圖]( "減肥也可以吃的關東煮的做法步驟圖")
減肥期太想吃關東煮了嗚嗚嗚，做他！
用料
| 蝦皮 | 1把 |
| 海帶 | 1張 |
| 白蘿蔔 | 半根 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 香菇 | 4朵 |
| 蘋果 | 半個 |
| 自己喜歡的食物 | 任意 |
減肥也可以吃的關東煮的做法
將白蘿蔔胡蘿蔔切塊，加入海帶，香菇，蝦皮，半個蘋果加入適量水煮一個小時製作湯底。蘋果是關鍵！一定要加！
![減肥也可以吃的關東煮的做法步驟圖 第2張]( "減肥也可以吃的關東煮的做法步驟圖 第2張")
把除了胡蘿蔔白蘿蔔以外的食物撈出去，加入一勺料酒或者黃酒，4勺醬油，適量鹽（根據自己喜好加）。再將喜歡的蔬菜放進去，不容易熟的先放喔！小火煮20分鐘後再悶10分鐘更加入味，即可食用
![減肥也可以吃的關東煮的做法步驟圖 第3張]( "減肥也可以吃的關東煮的做法步驟圖 第3張")
調自己喜歡的蘸料就可以吃啦~
我用的韓式辣醬和番茄醬，一比一的比例
![減肥也可以吃的關東煮的做法步驟圖 第4張]( "減肥也可以吃的關東煮的做法步驟圖 第4張")
小貼士
不愛吃甜的集美，蘋果不要放太甜的，不然湯就會甜甜的
