幽香養顏玫瑰花粉|健康自制

【玫瑰的好處】
度娘問來的，至於是否有那麼美好神奇，自行判斷吧哈哈(o^^o)

玫瑰花瓣性溫和，具排毒養顏、開竅化淤、疏肝醒脾的功效，它能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的作用。玫瑰花是很好的藥食同源的食物，在涼血、改善面板乾枯、助消化、去脂肪的同時，還有很強的行氣、活血、調和臟腑的功效。

【菜譜的緣起】
要說爲什麼想起那麼吃，無非就是喜歡玫瑰花的那股香氣，畢竟花瓣本身味道清淡，也不是甜的，並非傳統意義那種調味料。

作爲一個地道昆明人，各種鮮花餅從小吃到大，最喜歡的還是玫瑰味，它那種特有的清幽氣，吃不膩。迷上烘焙烹飪後，諸如蒸餾玫瑰飲、玫瑰花蜜糖、提純玫瑰汁、玫瑰豆沙餡兒、玫瑰醬等各類花樣半成品都買過，暫不深究有多少食品添加劑、用料到底純不純的問題，裏面糖分之大對我這種健身人羣來說，瞅着配料表心裏就硌得慌(￣∇￣)

又想吃玫瑰味道的東西咋辦？簡單呀，自己打咯哈哈（≧∇≦）


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用料  

幽香養顏玫瑰花粉|健康自制的做法  

1. 買來的幹玫瑰花都是這樣的，打的時候一定只留花瓣

2. 後面的花托要去掉，是苦澀的，也不溶於水，我們只吃花瓣嘛

3. 這花托上面有很多小毛毛，不去掉的話，後期再來過篩就不是麻煩的問題了，是基本無法過呀😂白忙活了

4. 因爲是乾花，一掐就掉了

5. 這是掐完的花瓣

6. 用料理機打碎

7. 我每天吃牛奶麥片都要放，特別好吃。綠色的是自己用茶打的。我用的茉莉花茶，搭配起來很贊！

8. 其實平時我都這麼放一大勺吃……拍照講究點顏值才撒成花狀……舀進去攪一攪，香氣瀰漫。茶是會有一點苦的，不喜歡不要放多，玫瑰花粉可以多放點。Yum!

小貼士

1- 酸奶可放
2-雪糕冰棍可放
3-蛋糕麪包可放
4-餡兒料可放

發揮想象吧！有更好的提議可以留言分享呀(o^^o)