酵母版減糖減油香蕉蛋糕
自己對做蛋糕一直敬而遠之的原因有好幾個
1、高油高糖
2、需要的工具多
3、蛋黃蛋白要分離,需要打發蛋白
正好搜到一個香蕉蛋糕的菜譜,不需要分離蛋黃蛋白,不需要打發蛋白,就心動了。
蛋糕基本都用泡打粉,一方面沒有備泡打粉,另一方面總覺得泡打粉不怎麼健康,就改用酵母。
用料
香蕉 | 1根/去皮重量83克 |
雞蛋 | 2個/85克 |
牛奶 | 20克 |
砂糖 | 7克 |
黃油 | 20克 |
低筋麪粉 | 70克 |
酵母 | 2克 |
酵母版減糖減油香蕉蛋糕的做法
香蕉微波爐轉1分鐘,剝皮壓泥,趁熱加入糖,放涼加入雞蛋和融化的黃油,用按壓式手動打蛋器打勻。
加入酵母,攪拌均勻。
過篩加入低粉,翻拌至無干粉。視麪糊濃稠情況加牛奶。加入20克牛奶,翻拌均勻,封保鮮膜放入冰箱隔夜冷藏發酵。
從冰箱拿出發酵後的麪糊,翻拌去除氣泡。
烤碗裏抹一層油,我用的椰子油,只要氣味不太重都可以,方便脫模。倒入麪糊後,震幾下,去除大氣泡,震完表面也平整了。
烤箱預熱180度,然後170度烤35分鐘。還剩17分鐘時加蓋了錫紙,防止上色過深。我家的烤箱溫度不均,所以烤出來一邊高一邊低。
小貼士
1、雖然需要發酵,但是隔夜發酵也不佔用時間,還是很快手。
2、烤碗抹油後很好脫模。
3、一般都是加一隻雞蛋,我擔心用酵母沒用泡打粉發的好,所以多加一隻雞蛋增加膨脹力。
4、我家口味淡,覺得甜度差不多,還是略油了點,黃油的量可以減5克。