香蕉可可布朗尼（生酮版）

用料  

香蕉可可布朗尼（生酮版）的做法  

1.    將熟透的香蕉，碾成泥，加入雞蛋，可可粉，椰子麪粉攪拌至比較稠的狀態，轉入烤盤，表面撒上喜歡吃的堅果（我放了核桃和椰子片）
     
   
   

2. 烤箱180℃烤30分鐘，注意溫度不能太高，堅果會烤糊。(也可以試試烤20分鐘，再放入堅果烤10分鐘)

小貼士

1.堅果可以多加點，很香
   2.如果直接用烤盤烤，記得刷點油，方便脫模
   3.最好還是鋪油紙，這樣就不用洗碗啦
測算了一下這樣一份熱量在300大卡左右，想吃甜品的時候可以解饞，不怕胖啦！