低卡肉鬆麻薯罐子（無糖）

肉鬆控＋糯米控今天來做個低卡麻薯罐子！糯嘰嘰的麻薯加上辣肉鬆，真是十分的滿足。簡單方便又健康，試試吧！

用料  

低卡肉鬆麻薯罐子（無糖）的做法  

1. 準備材料

2. 糯米粉玉米澱粉過篩，加入木糖醇牛奶攪拌均勻無顆粒

3. 保鮮膜封好容器，冷水上鍋蒸

4. 大火燒開之後之後轉中火再蒸十五分鐘直凝固

5. 取出趁熱加入黃油，橡皮刮刀大概攪拌均勻

6. 把麪糰轉至揉麪袋，揉搓至溫度降下來即可

7. 我準備了辣肉鬆和原味肉鬆，低卡沙拉醬我這裏沒有用

8. 一層肉鬆一層麻薯再一層肉鬆，不計較熱量的可以在麻薯上面加低卡沙拉醬，準備開動咯！

9. 第二個罐子兩天後開啟的，沒有加熱過麻薯依舊軟糯拉絲。自己做的最好三天內吃完

小貼士

1麻薯要趁熱加入黃油，可以戴洗乾淨的廚房手套揉勻，小心不要燙到。推薦硅膠揉麪袋，揉麻薯真的很方便而且不燙手
2做好的麻薯可以雙手抹一點沙拉醬防粘進行分割，我是用的少量的手粉，用廚房剪刀分的。能少吃一點油也是好的，哈哈哈
3這個麻薯涼了之後也不會變硬，此分量可以做兩個小罐子。也可以沾黃豆粉，椰絲直接食用。還可以做盒子蛋糕裏面的麻薯夾層