芝士培根三明治🥪

好吃又健康，夏季早餐首選，👧👦孩子配牛奶或酸奶，👱‍♀️👨大人配杯拿鐵……

用料  

芝士培根三明治🥪的做法  

1. 準備好麪包片，全麥吐司或原味吐司均可，記得一定要這種方型的。

2. 切黃瓜段的長度和麪包尺寸差不多，切成這種長片。

3. 球生菜和綠葉生菜都可以。洗淨控水。

4. 番茄切片，一個三明治配兩片番茄就夠了。

5. 沙拉汁，或者沙拉醬都可以，根據自己口味。

6. 平底鍋少油煎蛋。（附贈煎蛋小貼士：涼鍋涼油打入雞蛋，小火蓋鍋蓋，鍋熱後雞蛋定型，加少許清水，再蓋鍋蓋悶煎，出來就是我煎的這種效果的雞蛋，少油健康，不焦不幹）

7. 培根片要煎一下。（就用煎蛋後鍋裏的剩下幾滴油就足夠了，因爲培根自帶油份）

8. 接下來就是，各種擺。（1.保鮮膜鋪好。2.先擺一片面包。3.擺放順序：培根兩片，芝士片，黃瓜片，抹沙拉汁，煎蛋，番茄片，生菜，再抹沙拉汁，再擺兩片培根，最後再蓋一片面包）用保鮮膜把擺好的東西緊緊的包裹兩層。

9. 最後就是中間切一刀。成功。

小貼士

附贈煎蛋小貼士：涼鍋涼油打入雞蛋，小火蓋鍋蓋，鍋熱後雞蛋定型，加少許清水，再蓋鍋蓋悶煎，出來就是我煎的這種效果的雞蛋，少油健康，不焦不幹。