冰箱食譜

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生薑紅茶寒天——伴黃豆粉

生薑紅茶寒天——伴黃豆粉的做法步驟圖

譯自クックパッド

用料  

寒天粉末 5g
600cc
紅茶 1包
生薑 1塊
☆黃豆粉 適量
砂糖 適量
☆鹽 少許

生薑紅茶寒天——伴黃豆粉的做法  

  1. 鍋中加入水,粉寒天,紅茶茶包,不時攪拌一下,直到鍋內沸騰。沸騰以後調小火繼續加熱3分鐘左右,將生薑擦成薑末加入攪拌。

  2. 關火倒入模具,待冷卻後放入冰箱凝固。

  3. 吃的時候將☆的材料攪拌均勻,灑在生薑寒天上就可以了!!

小貼士

可以根據個人口味調節糖和生薑的量,前30分鐘吃,可以增加飽足感,生薑又可以提高身體的代謝率,有利於減肥 (^_^)

TAG標籤:生薑 紅茶 黃豆粉 寒天 #