廣式羊肉鍋-電磁爐版
南方的冬日,陰陰溼溼的冷,
最辛福的美食不外乎一頓沙煲廣式羊肉。
小炭爐煲着,小酒喝着,舒服!
帶老婆吃過兩次,都覺得太鹹。所以趁假期自個在家整一頓。
全程電磁爐版●﹏●(缺乏安全感的公婆果斷屏蔽煤氣爐)
用料
羊大腿肉 | 800g |
胡蘿蔔 | 一條 |
馬蹄 | 一把 |
大蔥 | 一條 |
幹香菇 | 半打(六隻) |
柱候醬 | 兩勺 |
腐乳 | 三塊 |
生薑蒜頭 | 微量 |
炸腐竹 | 半斤(超好吃買少了) |
生菜/塘鄗(皇帝菜) | 1000g |
桂皮一小塊 | 兩節尾指那麼大 |
八角 | 三個 |
花椒 | 十顆 |
竹蔗 | 小節 |
廣式羊肉鍋-電磁爐版的做法
新鮮羊肉洗乾淨,泡十分鐘倒掉血水
羊肉冷水進鍋,等水開後繼續滾五分鐘,撈掉浮沫,羊肉取出瀝乾,羊湯保留。
味道就靠它們啦,南方的孩子很容易買到的。
鍋熱下油,爆香蒜頭薑片。兩勺柱候醬,三塊腐乳,伴開後下羊肉,大火翻炒至均勻上色。
羊肉上色後重起一鍋,鋪上竹蔗。
鋪上羊肉,加入馬蹄,及花椒八角桂皮,將羊湯倒入。大火煲開後,蓋上蓋子小火(電磁爐500)煲三十分鐘。
三十分鐘後,加入大蔥蘿蔔香菇,繼續小火燜三十分鐘。
又三十分鐘後,加入腐竹,香菜,燜個幾分鐘ok
哈哈哈,成品拍的太暗,不好意思啦。
迫不及待開吃啦(*゚∀゚*)肉吃的差不多,再放進青菜,哦一西(≧ω≦)。
小貼士
吃
吃吃
吃吃吃
吃吃吃吃
(/≧▽≦/)
腐竹超級無敵好吃,買多點記得