輔食:兒童食譜之絲瓜湯 食譜坊 兒童食譜 1.22W 大中小設定文字大小 絲瓜富含多種營養素,如蛋白質、維生素、煙酸、胡蘿蔔素等18個月以內的寶寶能接受原味食物都不建議加鹽,如果要加鹽的自己適量添加一點就行了 用料 絲瓜 半根 西紅柿 四分之一個 水 適量 食用油 少許 輔食:兒童食譜之絲瓜湯的做法 絲瓜去皮切片 大火鍋內倒入少許油 油熱倒入絲瓜爆炒兩分鐘 倒入清水煮開 西紅柿切丁放入湯內,絲瓜煮熟即可食用(西紅柿自己決定加不加,我覺得加了西紅柿的湯更好喝點,也可以加點白菜什麼的) TAG標籤:兒童 絲瓜 輔食 食譜 #