電飯煲食譜

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美味新疆羊肉抓飯 (電飯煲簡易版)

美味新疆羊肉抓飯
               (電飯煲簡易版)的做法步驟圖

蕭瑟的秋天慢慢靠近,讓我用美食溫暖你的心。
用料健康,基本不添加調料,老少皆宜。
羊肉的高熱量,用胡蘿蔔和洋蔥綜合,暖心暖胃。
親愛的,動手吧,讓我們的廚房和生活都活色生香。

用料  

羊肉(可以用雞肉代替) 若干(份量看個人喜好)
胡蘿蔔 若干(2個人以上,至少3根)
黃蘿蔔(若沒有,多點胡蘿蔔即可) 若干
洋蔥 1個
葡萄乾(忌甜者可不加) 小份
大米 按人頭算分量
老抽➕生抽(或是用鹽代替) 一點就好

美味新疆羊肉抓飯 (電飯煲簡易版)的做法  

  1. 按個人喜好決定食材的份量,因爲這不僅是今天的晚餐(每次做抓飯,我們必是每人三碗),明天和老公還要當做早餐,也需要帶給同事分享,所以我這次用量比較多。

    美味新疆羊肉抓飯
               (電飯煲簡易版)的做法步驟圖 第2張
  2. 羊肉切塊(可換成雞肉,雞肉抓飯也很美味),胡蘿蔔和黃蘿蔔切短條(沒有黃蘿蔔就算了),洋蔥切小片,葡萄乾洗淨。

    美味新疆羊肉抓飯
               (電飯煲簡易版)的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋中倒油,燒熱後,下羊肉,中火,翻炒至羊肉變色。

    美味新疆羊肉抓飯
               (電飯煲簡易版)的做法步驟圖 第4張
  4. 翻炒至羊肉變色,倒一點老抽,再放些生抽(老抽只是用來調色,寧少不多,不放都可以),不喜歡醬油的人,也可以放一點鹽。
    注:抓飯寧可不放醬油和鹽都吃的香,所以寧可不放這些也千萬千萬不要放多了,一旦鹹了就不好再調整了。

    美味新疆羊肉抓飯
               (電飯煲簡易版)的做法步驟圖 第5張
  5. 下胡蘿蔔和黃蘿蔔,中火,翻炒。

    美味新疆羊肉抓飯
               (電飯煲簡易版)的做法步驟圖 第6張
  6. 翻炒至胡蘿蔔和黃蘿蔔變軟。

    美味新疆羊肉抓飯
               (電飯煲簡易版)的做法步驟圖 第7張
  7. 下洋蔥,繼續翻炒。

    美味新疆羊肉抓飯
               (電飯煲簡易版)的做法步驟圖 第8張
  8. 翻炒至洋蔥變軟,關火。

    美味新疆羊肉抓飯
               (電飯煲簡易版)的做法步驟圖 第9張
  9. 將炒好的肉和菜一起放入電飯煲內鋪平。

    美味新疆羊肉抓飯
               (電飯煲簡易版)的做法步驟圖 第10張
  10. 按人頭分量放入淘好的大米,鋪平。
    (肉和菜在下面,米在上面)

    美味新疆羊肉抓飯
               (電飯煲簡易版)的做法步驟圖 第11張
  11. 在電飯煲內放水,確保水漫過米,豎着放小手指,水可以漫過米大約3分之1即可(我愛吃軟米,如果喜歡吃硬米飯的親可以稍微少放一點水)。
    放入葡萄乾🍇,然後就可以開啓電飯煲煮飯模式了。

    美味新疆羊肉抓飯
               (電飯煲簡易版)的做法步驟圖 第12張
  12. 飯煮好後,開鍋是這樣滴~

    美味新疆羊肉抓飯
               (電飯煲簡易版)的做法步驟圖 第13張
  13. 把鍋裏的飯都拌勻,如果水分有點重,可以再開啓煮飯模式一下。

    美味新疆羊肉抓飯
               (電飯煲簡易版)的做法步驟圖 第14張
  14. 蘿蔔乾(或者大頭菜),是抓飯的標配。
    美好的週末,來瓶啤,我們一起開動吧~

    美味新疆羊肉抓飯
               (電飯煲簡易版)的做法步驟圖 第15張

小貼士

1、不愛吃羊肉的親,可以做雞肉抓飯,一樣香。
2、老抽、生抽,或者鹽的步驟,也可以放在炒胡蘿蔔和洋蔥的時候,不影響口感,但個人認爲鹽不容易炒勻,我一般用一點點老抽➕一點生抽。寧可少放,甚至不放,千萬不要放多了,抓飯鹹了就沒法吃了。
3、辣味蘿蔔乾是抓飯標配哦~