南瓜豆沙可愛包
超級可愛的外形,小朋友們看了都會喜歡,而且南瓜豆沙都是健康美味食材,製作時間短,閒暇就動手爲大小朋友做一盤可愛的南瓜豆沙包吧
用料
糯米粉 | 200克 |
南瓜 | 200克 |
抹茶粉 | 適量 |
紅豆沙 | 150克 |
橙粉 | 40克 |
水 | 一點點 |
南瓜豆沙可愛包的做法
南瓜去皮去囊,切成5mm左右薄片,均勻鋪在蒸鍋上隔水蒸,水開後蒸5分鐘左右就可以了。南瓜取出,瀝乾水,壓成南瓜泥,約200克。
糯米粉和橙粉混合,往南瓜泥裏分步添加粉,邊揉邊加。揉成麪糰,可以稍微軟一點,不要太硬了。麪糰放冰箱20分鐘。用一點糯米粉和適量抹茶粉混合均勻,加少量水,捏成一個抹茶麪團,做南瓜柄用。
南瓜麪糰分成30克左右糰子,約13個,搓圓;抹茶團也做13個小瓜柄。
紅豆沙分成13個,每個約10_12克,全部搓圓,紅豆沙最好是自己炒的,比較健康美味
南瓜團壓扁,包入紅豆沙陷,虎口收口,搓圓,用兩手拉開乾淨有彈性的皮筋米字型交叉,在南瓜團上壓出南瓜紋路,紋路不深可以重複壓2次,我就是壓了2次。然後抹茶南瓜柄沾點水粘在南瓜上。造型就完成了
小南瓜放在油紙上,開水或者冷水上鍋大火蒸都行,開水的話,8分鐘,冷水的話,最多10分鐘,搞定,開吃。千萬別蒸久了,可能會開裂,我蒸了2次,一次多蒸了2分鐘就有1個開裂了,好心疼。剛做完造型南瓜顏色還是偏黃色的,蒸完後就是完美的橙紅色了,所有圖片沒有加工,手機原圖放上來的。我是一次就成功,這圖就是第一次做的圖,很容易get的
咬一口,很軟很甜蜜,很好吃,看着有點捨不得下口呢,之前忘記拍圖,這個是冷了一會後吃的第三個纔想起拍圖,所以看上去感覺有點硬。所以一定要乘熱吃
習慣發個全圖,過程很清楚
晚上做的,做了13個,吃不完只能用密封裝冰箱了,造型確實很討喜,尤其第二天再拿出來蒸熱的時候,從冰箱拿出來每一個都特別玲瓏可愛,表面更加光滑好看。
哈哈,光線有點暗
小貼士
糯米做的,乘熱吃才軟糯香甜,所以不要做多了,家裏人少量可以減半,我就覺得13個很多。
紅豆沙我是自己炒的,甜甜的很好吃,簡單教程一下:紅豆洗乾淨用高壓鍋壓熟,壓的時候水不要放太多,沒過紅豆一點就行,用料理機打成紅豆泥。然後用平底鍋小火炒,放糖(根據自己口味,嘗一嘗看着放吧),不停攪拌,分次放入適量玉米油,每次都等油全部吸收後再放下一次油。炒幹就行了,得一個多小時哦,蠻累的。放冰箱密封起來可以儲存很久。做包子、饅頭、餡餅、月餅都可以用到。