蠔油豬肚
入冬後,陰氣漸盛,萬物的代謝都變慢了,人的身體,此時最容易受寒的是脾胃,是時候打響冬日保胃戰啦!咱今天來一道蠔油豬肚,非常簡單而且時間只用花20分鐘就可以了,傳說中的“以型補型”我們可能有些懷疑,但可以肯定地是,每次我吃完豬肚胃裏就暖暖的,這絕對是誰吃誰知道。
用料1 (清洗豬肚材料)
豬肚 | 1只(約500克) |
澱粉 | 20克 |
鹽 | 10克 |
用料2 (滷煮豬肚材料)
蠔油 | 5克 |
姜 | 1片 |
香蔥 | 2根 |
蒜瓣 | 6個 |
料酒 | 5克 |
生抽 | 10克 |
白胡椒 | 6顆 |
蠔油豬肚的做法
豬肚先用流動的清水把表面的粘液沖洗乾淨,放在盤中,加10克澱粉,反覆揉搓,再用流動的清水沖洗乾淨
把豬肚的內層翻開來,用流動的清水將內層的粘液沖洗乾淨,加10克澱粉,反覆揉搓,用流動的水沖洗乾淨
經過基礎清洗後,用菜刀把豬肚內層毛絨部分的黃色硬垢去掉,要徹底去除,否則會影響豬肚的味道
再把豬肚外層的豬油去掉,這些豬油是乾淨的,可以用來炒青菜
最後用鹽把豬肚裏裏外外再反覆揉搓,用流動的水清洗乾淨,豬肚清洗就完成了
把豬肚放進壓力鍋內,把滷煮的調料全部放進鍋內,倒入清水,剛好沒過豬肚即可,切莫忘記放白胡椒,給豬肚去怪味就靠它了
壓力鍋加蓋加閥,開大火,噴氣後改中火煮15分鐘即可
壓力鍋放完氣後才能開啟鍋蓋,取出滷煮好的豬肚切片擺盤就可以了
小貼士
豬肚裏層的黃色硬垢一定要去除乾淨,裏外都要加澱粉和鹽反覆揉搓,可以適當多增加幾次清洗過程,才能保證徹底清潔。
用壓力鍋的時候要注意一定要放完氣後才能開啟鍋蓋。