烤箱食譜

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各種魚都適用的香辣烤箱烤魚

各種魚都適用的香辣烤箱烤魚的做法步驟圖

名字叫香辣但是辣度是不能吃辣的人也能接受的程度,稍稍有一些辣,小孩子也可以接受

之前看了很多菜譜,發現烤箱烤魚一個共通的問題就是乾乾的,菜和魚都沒有店裏那種湯汁滿滿的感覺,所以今天自己創建一個菜譜,方便做的時候檢視。

用料  

多寶魚(還用過黃花魚、平魚等,只要你喜歡的魚都可以) 1條
蔥姜 若干
、花椒粉、鹽 適量
豆腐皮
土豆
紅薯
芹菜
香菜
熟花生米
海鮮
洋蔥

各種魚都適用的香辣烤箱烤魚的做法  

  1. 魚身上隔一定距離劃開口子(不要切透),縫裏塞上大小適宜的薑片,腮的位置塞上一些薑片和蔥絲

    各種魚都適用的香辣烤箱烤魚的做法步驟圖 第2張
  2. 如果是多寶魚雙面也要劃開口子塞上薑片,如果是其他魚要在肚子裏塞上蔥絲

    各種魚都適用的香辣烤箱烤魚的做法步驟圖 第3張
  3. 加上料酒、鹽和花椒粉醃製1-2小時,來不及也至少要有半小時(這個時間可以用來準備配菜)。

    各種魚都適用的香辣烤箱烤魚的做法步驟圖 第4張
  4. 洗好切好所有的配菜待用

    各種魚都適用的香辣烤箱烤魚的做法步驟圖 第5張
  5. 烤盤裏鋪鋁箔紙(爲了方便洗烤盤,可以不要),上面鋪上洋蔥絲給魚去腥,然後放上醃好的魚,把醃料的湯也倒進去。放到【預熱好的】烤箱裏,220度20分鐘。

    各種魚都適用的香辣烤箱烤魚的做法步驟圖 第6張
  6. 烤魚的時候開始炒配菜,燒熱油之後加入郫縣豆瓣醬、蒜瓣、海底撈辣味火鍋底料花椒、幹辣椒段炒香,然後加入所有的配菜。可以按照先放不好熟的後放好熟的順序加入。都放到鍋裏之後炒一炒加入清水,再根據湯的味道進行調整,加入生抽、糖。記得醃魚的時候已經加了一些鹽,所以這個調好的湯要稍稍淡一些。

    各種魚都適用的香辣烤箱烤魚的做法步驟圖 第7張
  7. 烤魚20分鐘到之後,拿出烤盤把炒好的帶湯的配菜加到烤盤裏,先把菜蓋到魚上,最後澆湯。再次開啟烤箱220度10分鐘。

  8. 烤好後拿出來再放上熟花生米和香菜即可。

    各種魚都適用的香辣烤箱烤魚的做法步驟圖 第8張
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