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不起早的營養早餐——吐司披薩

不起早的營養早餐——吐司披薩的做法步驟圖

家有嘴刁神獸,早餐如果烤香腸+煎蛋+麪包片人家就吃一根+一個+一片。我要是把這些做成三明治,人家就能吃兩根+兩個+四片。麪包如果做成這個簡易披薩,至少三塊打底。。。職場媽咪早上起來要拾掇自己拾掇早拾掇娃,還要保證早餐的豐富營養美味,不是件容易的事兒。所以,一直在追求早餐效率和性價比的道路上越走越遠。。。這款基本所有小孩通殺,應該沒有不愛吃披薩的神獸吧,如果提前一晚準備的話,早上基本十五分鐘搞定。

用料  

麪包片 6片
味好美披薩醬 6勺
蛋黃醬 2大勺
甜玉米粒 半罐
金槍魚罐頭 1罐
馬蘇裏拉芝士 多多

不起早的營養早餐——吐司披薩的做法  

  1. 這樣的金槍魚罐頭一盒,沒有也可以用其他款式。開罐,倒掉液體,放入碗中,勺子搗碎。碗中加入半罐的甜玉米粒,忘記拍照了。

    不起早的營養早餐——吐司披薩的做法步驟圖 第2張
  2. 這樣的蛋黃醬,其實任何蛋黃醬都行,放入有金槍魚罐頭和玉米粒的碗中,攪拌均勻。

    不起早的營養早餐——吐司披薩的做法步驟圖 第3張
  3. 就想這樣子,也可以更黏糊一點,豐儉由人,按自己口味來就好啦。

    不起早的營養早餐——吐司披薩的做法步驟圖 第4張
  4. 這樣子的披薩醬,比單純番茄醬更香一些,其他品牌披薩醬也行,實在沒有番茄醬也可以啦。

    不起早的營養早餐——吐司披薩的做法步驟圖 第5張
  5. 每個麪包片上一勺,再塗抹開。就剩七片面包了所以我都放進去了,不浪費是原則。

    不起早的營養早餐——吐司披薩的做法步驟圖 第6張
  6. 把碗裏的醬均勻分在麪包上,多點少點沒所謂啦,你看分成七份也沒少多少。

    不起早的營養早餐——吐司披薩的做法步驟圖 第7張
  7. 一樣鋪開。

    不起早的營養早餐——吐司披薩的做法步驟圖 第8張
  8. 馬蘇裏拉我用的這款,其他品牌的馬蘇裏拉當然也行,其他品種的芝士也行,就是不能拉絲。撒完芝士就又忘記拍照就進烤箱了。200度5-10分鐘。

    不起早的營養早餐——吐司披薩的做法步驟圖 第9張
  9. 成品,吃了一半纔想起拍照,有點不拉絲了。

    不起早的營養早餐——吐司披薩的做法步驟圖 第10張

小貼士

我一般前一晚把醬拌好放進冰箱,早上起來五分鐘組合起來,進烤箱最多十分鐘就好了,真.快手.早餐 思密達。

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