秋天的標配——烤栗子(烤箱版)
秋天,成熟的季節,有哪些標配的食物?第一入腦海的就是栗子。栗子中不僅含有大量澱粉,而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分,熱量也很高,烤栗子有特殊的風味,在寒冷的天氣中吃起來就一顆接一顆停不下來了。
用料
新鮮板栗 | |
烤盤 | |
烤箱 |
秋天的標配——烤栗子(烤箱版)的做法
板栗洗乾淨備用。用廚房剪刀✂️將栗子剪個口子。我試過很多的武器,只有這個廚房剪刀(能剪骨頭的那款)和帶鋸齒的廚刀最實用,其他的刀具我怎麼都劃不開,但這種要使蠻力的粗活最好還是交給家裏的長工來做,自己做做細活就好了😁
像這樣,將栗子的內皮和外殼剪開就行了。否則烤了內壓太大會在烤箱裏炸開的。
將剪了口的栗子放入烤盤。平鋪,不要疊放。
烤箱預熱200℃。
烤箱預熱好後,放入烤箱用200℃烤25分鐘(時間只是參考,請根據自己買的板栗大小調整,我這板栗寬差不多有3.0cm了。小的栗子就縮短時間哦),所有栗子都張大口了就可以了。
如果喜歡糖烤栗子的話,在這一步就烤20分鐘,再將栗子取出撒上少許植物油和砂糖,讓每個栗子沾上砂糖(尤其是開口的栗子肉),再放回烤箱烤5分鐘左右。
時間只是參考,還要根據栗子的大小來調整的。每個栗子都張開了大口了。又香又粉又甜。
我就喜歡栗子單純簡單的味道,所以沒有下糖和油。可以按個人口味選擇。