烤箱食譜

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意式家常Luigi老爺爺烤魚

意式家常Luigi老爺爺烤魚的做法步驟圖

佛羅倫薩居住半年,房東老爺爺路一級的意式家常菜這道烤魚深得人心,現在要離開佛羅倫薩了,就把它記下來。

用料  

淡水鱒魚 三條
土豆 三個
橙子或番茄 兩個
迷迭香 一小把
辣椒 三顆
大蒜 四瓣
麪包渣,可選
芹菜胡蘿蔔洋蔥,可選 一兩根
葵花油,鹽

意式家常Luigi老爺爺烤魚的做法  

  1. 去掉小魚內臟,刮掉魚鱗,去魚鰭魚頭魚尾,中間剝開,小刀去骨,也可叫賣家師傅處理好,隨後切成適當大小片

    意式家常Luigi老爺爺烤魚的做法步驟圖 第2張
  2. 再來一張圖

    意式家常Luigi老爺爺烤魚的做法步驟圖 第3張
  3. 土豆片和番茄或橙子片,不厚不薄剛剛好,土豆下冷水中小火煮開至漂浮半熟,在烤盤中倒入適量葵花油,番茄片鋪底,撒一小店鹽

    意式家常Luigi老爺爺烤魚的做法步驟圖 第4張
  4. 大蒜幹辣椒迷迭香切細碎混合

    意式家常Luigi老爺爺烤魚的做法步驟圖 第5張
  5. 將麪包碎屑鋪在魚片上。

    意式家常Luigi老爺爺烤魚的做法步驟圖 第6張
  6. 隨後倒轉鋪在烤盤番茄上。散一半大蒜幹辣椒迷迭香在上,散鹽,再倒一些葵花油

    意式家常Luigi老爺爺烤魚的做法步驟圖 第7張
  7. 煮熟的土豆片去水,剩餘料倒入盆中,加葵花油,翻轉勻,鋪在最上層,這時候的土豆也可單獨偷吃兩片。

    意式家常Luigi老爺爺烤魚的做法步驟圖 第8張
  8. 烤盤放好啦

    意式家常Luigi老爺爺烤魚的做法步驟圖 第9張
  9. 之前的魚骨魚頭,不想浪費的話,加芹菜胡蘿蔔洋蔥塊小火煮湯,這時同時預熱烤箱,250度25分鐘。

    意式家常Luigi老爺爺烤魚的做法步驟圖 第10張
  10. 澆少量魚湯在烤盤中,剩餘魚湯可直接喝,也可以加一些花瓣再煮到最後澆上,或用來做意大利麪的番茄汁。

    意式家常Luigi老爺爺烤魚的做法步驟圖 第11張
  11. 放入烤箱,設定30分鐘250度,但看見土豆片烤至有些地方微糊就可以拿出來了。

    意式家常Luigi老爺爺烤魚的做法步驟圖 第12張
  12. 好啦

    意式家常Luigi老爺爺烤魚的做法步驟圖 第13張
  13. 裝盤

    意式家常Luigi老爺爺烤魚的做法步驟圖 第14張