意式家常Luigi老爺爺烤魚
佛羅倫薩居住半年,房東老爺爺路一級的意式家常菜這道烤魚深得人心,現在要離開佛羅倫薩了,就把它記下來。
用料
淡水鱒魚 | 三條 |
土豆 | 三個 |
橙子或番茄 | 兩個 |
迷迭香 | 一小把 |
幹辣椒 | 三顆 |
大蒜 | 四瓣 |
麪包渣,可選 | |
芹菜胡蘿蔔洋蔥,可選 | 一兩根 |
葵花油,鹽 |
意式家常Luigi老爺爺烤魚的做法
去掉小魚內臟,刮掉魚鱗,去魚鰭魚頭魚尾,中間剝開,小刀去骨,也可叫賣家師傅處理好,隨後切成適當大小片
再來一張圖
切土豆片和番茄或橙子片,不厚不薄剛剛好,土豆下冷水中小火煮開至漂浮半熟,在烤盤中倒入適量葵花油,番茄片鋪底,撒一小店鹽
大蒜幹辣椒迷迭香切細碎混合
將麪包碎屑鋪在魚片上。
隨後倒轉鋪在烤盤番茄上。散一半大蒜幹辣椒迷迭香在上,散鹽,再倒一些葵花油
煮熟的土豆片去水,剩餘料倒入盆中,加葵花油,翻轉勻,鋪在最上層,這時候的土豆也可單獨偷吃兩片。
烤盤放好啦
之前的魚骨魚頭,不想浪費的話,加芹菜胡蘿蔔洋蔥塊小火煮湯,這時同時預熱烤箱,250度25分鐘。
澆少量魚湯在烤盤中,剩餘魚湯可直接喝,也可以加一些花瓣再煮到最後澆上,或用來做意大利麪的番茄汁。
放入烤箱,設定30分鐘250度,但看見土豆片烤至有些地方微糊就可以拿出來了。
好啦
裝盤