烤箱食譜

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在家也可以吃到The Orchid的沙卡蔬卡(快手番茄烘蛋)

在家也可以吃到The Orchid的沙卡蔬卡(快手番茄烘蛋)的做法步驟圖

幾年前和朋友去寶鈔的Orchid吃,唯一有印象的就是這道沙卡蔬卡。西紅柿的酸和圓蔥、蒜末的香再加上半熟的蛋液混合,快手美味。蘸着法棍,或硬歐都是不錯的選擇。

用料  

西紅柿 大的1個
圓蔥 半個(個人覺得紫色比黃色香)
雞蛋 1個
蘇椒 1個(沒有就用青椒)
香菜 2-3支,根據個人喜好
5瓣左右,我喜歡多放
調料類
紅椒粉 2-3g,喜辣的多放,不喜辣可以少放
混合香料 5g(1茶匙)
黑胡椒粉 3g(1/2茶匙,可以多放一些)
意大利麪醬 番茄羅勒味道的15g(1大勺,沒有用番茄醬替代)
羅勒青醬 5g(網上搜pesto選擇較多,1茶匙左右)
根據個人輕重酌量
橄欖油 適量,沒有用家裏任意油替代

在家也可以吃到The Orchid的沙卡蔬卡(快手番茄烘蛋)的做法  

  1. 圓蔥、西紅柿、青椒切丁
    蒜和香菜切末
    ps:西紅柿務必要熟透的容易出水的那種,必須切小丁,容易出汁好吃

    在家也可以吃到The Orchid的沙卡蔬卡(快手番茄烘蛋)的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋裏放油,小火放入蒜末炒出蒜香味,火大容易焦出不來香味;放入西紅柿轉中火,直至炒出湯汁,倒入意大利麪醬或番茄醬、混合香料、紅椒粉和黑胡椒粉攪拌,再放入圓蔥一起煸炒;

    在家也可以吃到The Orchid的沙卡蔬卡(快手番茄烘蛋)的做法步驟圖 第3張
  3. 圓蔥變軟後放鹽倒入青椒翻炒3-5下就好,青椒容易熟

    在家也可以吃到The Orchid的沙卡蔬卡(快手番茄烘蛋)的做法步驟圖 第4張
  4. 打入雞蛋,烤箱預熱200度上下火,7-8分鐘就好,喜歡吃蛋液版的可以烤5-6分鐘(每個品牌烤箱會有出入,以自家常用靈活調整就好)

    在家也可以吃到The Orchid的沙卡蔬卡(快手番茄烘蛋)的做法步驟圖 第5張
  5. 醬醬醬,出爐
    撒上香菜末和1勺羅勒青醬
    法棍可以在烤箱最後2分鐘放入,又酥又脆,享用吧~~

    在家也可以吃到The Orchid的沙卡蔬卡(快手番茄烘蛋)的做法步驟圖 第6張

小貼士

Tips:如果沒有烤箱也可以直接用爐火,只需在第4步驟延長時間就好
     最好的吃法就是用香脆的法棍蘸着攪拌在一起的番茄蛋的湯汁吃
     我用的是18cm的柳宗理,以上的量購我一個人吃,2人食的就double了