超火超mini的網紅漢堡串串
漢堡:萬萬沒想到,自己有一天會被做成串串!記得第一次看到這種串串時真的被驚豔到了,太有創意了,果不其然,沒多久,它就火的一塌糊塗,秒變網紅。後來經過我多次研究多次改良,功夫不負有心人,終於我做出來了!今天就分享給你們!我做的這款是雞排芝士串串,低脂高蛋白的雞胸肉➕芝士片,滿滿的正能量,說它是減肥健身愛好者的福音不爲過吧!話不多說,下面開始製作。
用料
漢堡坯: | |
高筋麪粉 | 500克 |
細砂糖 | 50克 |
耐高糖酵母 | 5克 |
雞蛋 | 1個 |
冷水 | 250克 |
食鹽 | 5克 |
黃油 | 30克 |
醃雞排: | |
雞胸肉 | 300克 |
鹽 | 2克 |
細砂糖 | 4克 |
大蒜粉 | 0.5克 |
五香粉 | 0.5克 |
雞精 | 0.5克 |
白胡椒粉 | 0.5克 |
洋蔥 | 1片 |
清水 | 10克 |
玉米澱粉適量 | 炸雞排用 |
雞蛋1個 | 炸雞排用 |
麪包糠適量 | 炸雞排用 |
芝士漿: | |
黃油 | 30克 |
牛奶 | 20克 |
芝士片 | 3片 |
超火超mini的網紅漢堡串串的做法
麪包坯所有材料混合均勻,揉至出光滑細膩的手套膜,有面包機最好,手揉比較費時間,揉好的麪糰溫度在26度最佳。
下劑子24克/個,揉圓,直接擺放到烤盤,進行醒發。
醒發到原來的2倍大。在烤箱醒發的時候,烤箱溫度預熱30度,底下一層放一碗熱水增加內部溼度。
預熱烤箱上下火180度,烘烤10分鐘左右至表面金黃即可出爐。晾涼後封保鮮膜放到冰箱冷凍儲存備用。
接下來準備醃製雞胸肉,雞胸肉從中間切開,一分爲四,也可以切3片,用刀背輕輕敲一下表面,把肉質打散,方便醃製入味。
洋蔥切條,把醃製雞胸所需材料全部倒入,用手抓勻,多抓捏幾次。
抓勻後,封上保鮮膜,放入冰箱冷藏室醃製6-8小時,甚至一夜,根據需求用多少醃多少,醃製好的雞胸肉3天內吃完,不要放太久,容易變質。
醃好的雞胸肉先裹一層玉米澱粉,再裹一層雞蛋液,最後裹上一層面包糠,麪包糠黃色的和白色的都可以用。
然後我們開始熱油,油溫預熱到170度,下入裹好的雞胸肉,兩面各炸制1分30秒,共計3分鐘。其實炸2分鐘多一點就熟了,我炸的時間久了點。
炸好的雞排控控油。
切成四方小塊備用。
從冰箱取出冷凍的漢堡坯,1個串我用了三個坯子,從中間一分爲二切開,底部那塊抹上少許軟化的黃油,吃起來更香,也可以不抹黃油。
入烤箱,上下火180度烘烤6分鐘左右,經過此步操作,做出來的漢堡外殼酥脆內部柔軟,非常好吃。
擠上一層沙拉醬。
底部那塊擺上剛纔切好雞排。
雞排上面再擺上一片圓生菜。
然後把頂部那塊蓋上去。
接下來用兩個籤子串起來,是不是很像串串。
接下來我們熬製芝士漿,先把材料中黃油牛奶混合,小火煮至黃油融化。
再把芝士片加進去,小火煮至芝士片融化,芝士漿就做好了。
然後趁熱把芝士漿淋到漢堡串上就大功告成啦!
你學會了嗎?趕緊試試去!
小貼士
1.醃製雞胸的時候,水量可以根據實際情況多加一丟丟,這樣炸出來的雞排會很嫩。
2.由於芝士片和黃油容易凝固,所以要趁熱淋上去。