空氣炸鍋 手撕包菜
發現空氣炸鍋真的好好用
用料
圓白菜 | 半棵 |
蒜 | 瓣 |
蠔油 | 適量 |
幹辣椒 | 個 |
花椒 | 適量 |
生抽 | 適量 |
雞精 | 適量 |
油 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
空氣炸鍋 手撕包菜的做法
將包菜葉片洗淨,撕碎,瀝乾水,放入炸籃裏。(分了兩次,一次炸厚葉片,一次炸薄葉片)
我用的噴霧菜油,噴到包菜葉片上,再拌勻一下,使每片葉子都均勻沾上一點油。炸鍋開到200度預熱五分鐘,轉到170度,厚葉片8分鐘,薄葉片5分鐘。(可隨時開鍋檢視葉片狀態並攪拌,見好就收。)
葉片炸好後盛出
另起一鍋,放一丟丟油燒熱準備熗鍋。
放蒜(切粒)、幹辣椒(切絲)、花椒粒、幾片五花肉熗鍋,然後倒入已炸好葉片翻炒,加醬醋蠔油拌勻調味。
蓋鍋蓋悶一下,然後就可以出鍋啦!
小貼士
厚薄葉片最好分開炸,不然薄葉片容易炸糊。苦苦的。