空氣炸鍋金鯧魚
簡單好吃,小白閉眼都能學會😊
用料
鯧魚 | 1條 |
姜 | 5/6片 |
料酒 | 2勺 |
檸檬 | 2勺 |
鹽 | 4克 |
蒜 | 2-3瓣 |
香蔥 | 一段 |
蠔油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
孜然粉 | 適量 |
辣椒粉 | 適量 |
花生油/橄欖油 | 1勺 |
空氣炸鍋金鯧魚的做法
金鯧魚去除內臟,兩面改花刀,洗淨,用廚房紙瀝乾水分
。放4克鹽,2勺料酒,姜蔥蒜,全身按摩均勻去腥。
放入蠔油、生抽,海鮮醬各1勺,檸檬汁2勺,兩面按摩均勻,醃製1-2小時。
醃製後,花刀裏放薑絲,放空氣炸鍋裏,用油刷,刷上花生油先120度 20分鐘,反面繼續刷上油,一樣120度 20分鐘。因爲我發現空氣炸鍋剛開始調溫度高的話,魚裏面不熟,所以調整了一下,先低溫烤熟魚裏面。
這是烤了120度20分鐘的樣子,魚裏面已經熟了,現在調整空氣炸鍋溫度:180度10分鐘,第二面也一樣,180度10分鐘。
這是烤好的樣子,皮很脆肉很嫩,撒上孜然粉和辣椒粉,開吃!可以按照自己口味調整,撒上其他燒烤粉。
小貼士
剛開始烤一定不要高溫烤,不然皮焦糊而魚裏面不熟,要先低溫烤熟,再高溫烤焦表面的魚皮,非常香哦!