寶寶輔食 紅棗枸杞米糊 食譜坊 料理機食譜 5.71K 大中小設定文字大小 枸杞子中含有14種氨基酸，以及豐富的胡蘿蔔素，維生素A1、B1、B2、C以及鈣、鐵等營養物質，對寶寶眼睛的發育很有好處。 用料 枸杞 5克 紅棗 15克 大米 150克 寶寶輔食 紅棗枸杞米糊的做法 大米加清水浸泡2小時，紅棗洗淨去核，枸杞洗淨用溫水泡發； 將泡好的大米瀝去水分放入食品料理機中，再加入去核紅棗和泡發的枸杞，加清水打成糊狀； 將打好的混合米糊放入鍋中煮開即可。 小貼士建議六個月以上的寶寶 TAG標籤：寶寶 紅棗 輔食 枸杞 米糊 #
