牛奶果香蘆筍蝦仁
蘆筍炒蝦仁是一道比較家常的菜,我愛吃蘆筍和蝦仁,又很想吃西餐裏的一種牛奶蘆筍湯,於是被慾望逼急了的我就靈機一動做了一個創意MIX,結果相當好吃!!!很開心,雖然還有進步空間,但第一次有衝動想和大家分享我的做法,希望大家喜歡~
用料
蝦仁 | 400g(看你喜歡) |
蘆筍 | 一捆 |
全脂牛奶 | 一袋(250ml) |
香蕉 | 一截(1.5個指節長度) |
黃桃 | 半顆 |
蒜 | 2-3瓣 |
牛奶果香蘆筍蝦仁的做法
將蝦仁醃漬,放入料酒、澱粉、美極鮮、鹽、黑胡椒,拌勻靜置。
將蘆筍洗淨,根部切掉,切段。
蒜切成蒜末。鍋裏倒入牛奶,可加一點水,等燒開後放入蘆筍,焯熟。將蘆筍取出,牛奶放一邊另用。
取三分之一的蘆筍放在一邊做湯汁用。這裏我一般會選偏老的,留嫩的做菜。
熱鍋倒少量油,放入蒜末,炒香,放入蝦仁,翻炒至蝦仁微微泛紅,便可放入蘆筍,一起翻炒。翻炒2-3分鐘,加入美極鮮,2勺剛纔煮的牛奶湯(這步的牛奶不要多放,湯汁後面做),煮一會兒入味,放鹽起鍋。
在料理機中放入蘆筍,牛奶湯,香蕉,黃桃,少許鹽或醬油(不要覺得奇怪,親測沒死而且好吃,但是要注意量,不能破壞顏色),打成汁,然後過濾幾遍(我沒有過濾,有些渣渣,如要美觀請過濾一下)。最後將美味的湯汁淋到菜上就大功告成啦!
小貼士
1. 湯汁做起來是很快的,所以牛奶湯用該還是燙的。這時候淋到菜上會增加香味,奶香,蘆筍香,海鮮香,還有一點果香!是不是很豐富?
(我自己吃的時候還特意留了一些拌飯,也很美味~)
2. 水果是起到提鮮作用的,不要多放,尤其是香蕉這種齁甜的。湯汁還是應該跟菜本身的味道協調,而不是做成一杯果蔬汁哦~