碎米餅配西葫蘆、蘑菇
這道美食很符合素食主義者的需求,香脆的碎米餅配上熱騰的蔬菜,美味得讓你停不下來。
任性廚房是一檔邀請大廚教授美食的視頻節目。同時任性廚房也會發布廚房達人的自制菜譜,更多的精彩內容,請關注任性廚房微信訂閱號:renxingchufang。
用料
大米 | 600g(洗淨) |
水 | 1.25L |
味醂 | 1tbsp |
生抽 | 2tbsp |
白砂糖 | 1tsp |
米醋 | 60ml |
麻油 | 2 1/2tbsp |
大蔥 | 2根(切絲) |
香菇 | 150g(切片) |
靈芝菇 | 150g(撕開) |
西葫蘆 | 2個(切細條) |
四季豆 | 150g(修剪) |
海苔片 | 1張(切絲) |
碎米餅配西葫蘆、蘑菇的做法
將洗淨的大米放進湯鍋裏,開中高火煮,水煮沸後調至小火,蓋鍋蓋、再燜煮30分鐘,直到大米變軟,關火、擱置一旁,等待冷卻;
同時,將味醂 、生抽、白糖、米醋和2茶匙油倒進一個小碗裏混合
將一半的米飯、一半的大蔥白段部分和1茶匙油一起倒進食品料理機裏面攪拌,直到米飯大體被攪碎,然後將米飯混合物倒進一個大碗裏,按照相同方法處理另一半米飯,最後將米飯混合物捏成16個圓餅形狀,在每一個表面刷上一層油;
取一個煎鍋,分批次放入米餅,每面煎5分鐘,直到表面金黃、焦脆;
全部煎好後,在鍋裏倒入適量油,中高火加熱,再倒入蘑菇,炒至變軟,再加入西葫蘆、四季豆,翻炒1分鐘後,倒入調製好的醬料;
更多實用菜譜盡在任性廚房(微信訂閱號:renxingchufang)
小貼士
米飯大致上攪碎就可以,攪得太爛反而不好。可根據口味,換當季的時令蔬菜。