料理機食譜

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自制蔬菜渣燒賣(榨汁剩下的蔬菜渣)

自制蔬菜渣燒賣(榨汁剩下的蔬菜渣)的做法步驟圖

做了兒童蔬菜面榨汁剩下的蔬菜渣子覺得丟了太可惜,這可都是植物纖維對我們的腸道蠕動很有好處,於是乎我就琢磨着做燒賣吃,還省了我切的功夫了

用料  

豬肉糜 250g
蔬菜渣(胡蘿蔔、黃瓜等) 適量
香菇 2個
糯米 200g
餃子皮 適量

自制蔬菜渣燒賣(榨汁剩下的蔬菜渣)的做法  

  1. 先將糯米泡兩個小時,然後放在屜布上直接或者放鍋里弄熟即可

    自制蔬菜渣燒賣(榨汁剩下的蔬菜渣)的做法步驟圖 第2張
  2. 肉糜我是直接用料理機打碎的,這樣又省時間又省我們的手臂(哈哈,我是不是太懶了!!)

  3. 因爲我家有個愛吃香菇的小盆友,所以我放了香菇不喜歡吃的盆友可以省略,香菇要剁碎哦,這個是榨汁剩下的蔬菜渣,胡蘿蔔和黃瓜的

    自制蔬菜渣燒賣(榨汁剩下的蔬菜渣)的做法步驟圖 第3張
  4. 把肉糜,香菇,榨汁剩下的蔬菜渣一起攪拌,然後放料(去腥)一勺,生抽半勺,耗油一勺,生薑粉一點點,我的勺子比較小,我覺得按個人口味來

    自制蔬菜渣燒賣(榨汁剩下的蔬菜渣)的做法步驟圖 第4張
  5. 餃子皮可以買也可以自己做,如果一次做多了可以放保鮮盒子凍起來隨吃隨蒸,給小盆友當做早餐營養很豐富的哦!

    自制蔬菜渣燒賣(榨汁剩下的蔬菜渣)的做法步驟圖 第5張
  6. 我的麪皮稍微有點後厚,買來的麪皮可以手拉薄一點那樣更有嚼勁

    自制蔬菜渣燒賣(榨汁剩下的蔬菜渣)的做法步驟圖 第6張

小貼士

因爲蔬菜渣水分已經被榨乾了,只剩下植物纖維,所以蒸出來會有點幹,用一般的蔬菜就會水分比較多看個人喜好啦!

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