零添加做山楂糕
又到了山楂上市的時候,紅紅的圓溜溜的樣子甚是惹人喜愛。山楂口味雖酸,卻能助消化、降血脂,而且是栽培水果中果膠含量最高的。山楂也是開胃消食好食物,山楂中的脂肪酸、山楂酸可促進脂肪分解,消油膩、助消化,同時富含維生素C等多種營養素,是名副其實的養生果。
只是生食總是口感偏酸,因此每回都會熬些山楂醬之類。熬煮的程度不同,所呈現的成品也會有所差別,不用加任何增稠劑,熬煮至粘稠基本不流動的狀態,晾乾會就可以成爲山楂糕了。究其原因,這其實要歸功於山楂中豐富的果膠了,山楂可以說是果膠含量最高的水果,比我們常吃的草莓、蘋果等水果都要高很多若果膠太多,熬煮的過程中果醬就會變濃變硬,晾透果醬就變成糕狀的了。
用料
山楂 | 500克 |
砂糖 | 220克,如果不喜歡太酸可增加至270-280克 |
純淨水 | 200克 |
零添加做山楂糕的做法
山楂洗淨瀝乾水分。
去核加砂糖醃一小時左右。醃好的山楂加約200毫升純淨水加入破壁機。
啓動醬料程序,攪打兩次至果泥細膩。
打好的果泥直接倒入不粘鍋中小火熬煮。
期間不停的翻炒,至粘稠基本不流動的狀態就可以了,大約15分鐘左右。
倒入提前塗油的容器中,晾透晾乾即可切塊食用。
切塊食用。