芭蕉芋是一種觀賞植物,根狀塊莖含澱粉,每100克塊莖中含澱粉12-14克。味甘、淡、涼,具有清熱利溼、安神降壓的功效。做成粉絲很美味。 今天做了一大鍋,不夠,又補了半鍋,老公和倆女兒一人兩碗,全部幹完,都說好吃,把我驚呆了。老公己經很久沒吃這麼多東西,這是肯定好吃了!
用料
粉絲 | 1把 |
五花肉(絞碎) | 100克 |
洋蔥 | 半個 |
綠韭菜 | 5根 |
蒜 | 2瓣 |
小米椒 | 1個 |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 2勺 |
油 | 10克 |
鹽 | 5克 |
糖 | 5克 |
芭蕉芋粉絲煲的做法
粉絲剪斷(不剪怕卡喉),用沸開水泡20分鐘左右,泡軟。
五花肉讓店家絞碎,成肉沫。
洋蔥切成絲,蒜切碎,韭菜切成花,小米椒去籽切細。(我們不吃辣的,所以去籽)
鍋裏下少許油。
下蒜末炒香。
下肉沫炒。
加水。
加入泡軟的粉絲,加2勺生抽,2勺蠔油,0.5勺白糖,嘗一下鹹淡,不夠鹹加點鹽。
蓋上蓋子,小火,燜10分鐘。(要保持有湯,但湯又不多,纔好吃又不膩。中間要是沒湯了可以加水。粉絲不怕煮。)
砂鍋另外下5克油。燒熱。
倒入洋蔥,炒一下。
倒入燜好的粉絲。撒上韭菜花,小米椒。蓋上蓋子。
上桌了。吃起來入味又爽滑不膩!