砂鍋食譜

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芭蕉芋粉絲煲

芭蕉芋粉絲煲的做法圖解 芭蕉芋粉絲煲的做法步驟

芭蕉芋是一種觀賞植物,根狀塊莖含澱粉,每100克塊莖中含澱粉12-14克。味甘、淡、涼,具有清熱利溼、安神降壓的功效。做成粉絲很美味。                                                                                                           今天做了一大鍋,不夠,又補了半鍋,老公和倆女兒一人兩碗,全部幹完,都說好吃,把我驚呆了。老公己經很久沒吃這麼多東西,這是肯定好吃了!

用料  

粉絲 1把
五花肉(絞碎) 100克
洋蔥 半個
綠韭菜 5根
2瓣
小米椒 1個
生抽 2勺
蠔油 2勺
10克
5克
5克

芭蕉芋粉絲煲的做法  

  1. 粉絲剪斷(不剪怕卡喉),用沸開水泡20分鐘左右,泡軟。

    芭蕉芋粉絲煲的做法圖解 芭蕉芋粉絲煲的做法步驟 第2張
  2. 五花肉讓店家絞碎,成肉沫。

    芭蕉芋粉絲煲的做法圖解 芭蕉芋粉絲煲的做法步驟 第3張
  3. 洋蔥切成絲,蒜切碎,韭菜切成花,小米椒去籽切細。(我們不吃辣的,所以去籽)

    芭蕉芋粉絲煲的做法圖解 芭蕉芋粉絲煲的做法步驟 第4張
  4. 鍋裏下少許油。

    芭蕉芋粉絲煲的做法圖解 芭蕉芋粉絲煲的做法步驟 第5張
  5. 下蒜末炒香。

    芭蕉芋粉絲煲的做法圖解 芭蕉芋粉絲煲的做法步驟 第6張
  6. 下肉沫炒。

    芭蕉芋粉絲煲的做法圖解 芭蕉芋粉絲煲的做法步驟 第7張
  7. 加水。

    芭蕉芋粉絲煲的做法圖解 芭蕉芋粉絲煲的做法步驟 第8張
  8. 加入泡軟的粉絲,加2勺生抽,2勺蠔油,0.5勺白糖,嘗一下鹹淡,不夠鹹加點鹽。

    芭蕉芋粉絲煲的做法圖解 芭蕉芋粉絲煲的做法步驟 第9張
  9. 蓋上蓋子,小火,10分鐘。(要保持有湯,但湯又不多,纔好吃又不膩。中間要是沒湯了可以加水。粉絲不怕煮。)

    芭蕉芋粉絲煲的做法圖解 芭蕉芋粉絲煲的做法步驟 第10張
  10. 砂鍋另外下5克油。燒熱。

    芭蕉芋粉絲煲的做法圖解 芭蕉芋粉絲煲的做法步驟 第11張
  11. 倒入洋蔥,炒一下。

    芭蕉芋粉絲煲的做法圖解 芭蕉芋粉絲煲的做法步驟 第12張
  12. 倒入燜好的粉絲。撒上韭菜花,小米椒。蓋上蓋子。

    芭蕉芋粉絲煲的做法圖解 芭蕉芋粉絲煲的做法步驟 第13張
  13. 上桌了。吃起來入味又爽滑不膩!

    芭蕉芋粉絲煲的做法圖解 芭蕉芋粉絲煲的做法步驟 第14張