醬燒鱈魚/耗油鱈魚(微波爐版) 食譜坊 微波爐食譜 2.5W 大中小設定文字大小 用料 鱈魚 1片 蔥 1支 姜 1小塊 調 味 料 素蠔油 3/2大匙 酒 1大匙 醬燒鱈魚/耗油鱈魚(微波爐版)的做法 蔥與姜切絲備用。 鱈魚洗淨後淋上酒與素蠔油,舖上蔥絲與薑絲,用保鮮膜包好放入微波爐微波4分鐘即可。 TAG標籤:醬燒 耗油 微波爐 鱈魚 #