健身餐Day3 韭菜雞胸肉雜糧煎餅 食譜坊 微波爐食譜 3.29W 大中小設定文字大小 用料 雞胸肉 1塊 韭菜 200克 雜糧煎餅 1張 健身餐Day3 韭菜雞胸肉雜糧煎餅的做法 韭菜雞胸肉澱粉調味料一起微波爐轉六分鐘 淘寶買的全麥雜糧煎餅皮 忘了撒點芝麻了。。 TAG標籤:雞胸肉 雜糧 韭菜 DAY3 煎餅 #