椰香咖喱牛腩ଘ(੭ˊᵕˋ)੭* ੈ✩
不管是一人食還是多人食都是餐桌上的寵兒
留學的時候真的是一鍋燉可以吃好幾天
大小盆友都會愛٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
用料
牛腩 | 500克 |
白洋蔥 | 1個 |
椰漿 | 250ml |
土豆 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
姜 | 4片 |
料酒 | 2勺 |
咖喱 | 半盒 |
秋葵或西蘭花 | 其他蔬菜也可以 |
(椰子粉、米酒) | 如果沒有的話可以不要 |
鹽 | |
花椒 | 一小撮 |
八角 | 一個 |
桂皮 | 一段 |
香葉 | 一片 |
椰子油優先(或黃油) |
椰香咖喱牛腩ଘ(੭ˊᵕˋ)੭* ੈ✩的做法
❶ 洋蔥對半切,一半切成碎丁,留一半不切,胡蘿蔔和土豆切滾刀塊(可以提前用油煸一下,煮的時候可以幫助保持形狀,懶的人可以省略👀)
❷ 冷凍的牛腩提前拿到冷藏室解凍,取出之後泡水,沖洗幾遍,牛腩冷水下鍋加入料酒、薑片,撈去浮沫,取出備用❸ 焯好的牛腩放入高壓鍋中,加入桂皮一段、香葉一片、薑片2-3片、花椒一小撮和半個洋蔥,倒入沒過的熱水按豆/蹄筋鍵(我的高壓鍋是40分鐘,沒有的用電飯煲燉煮也行,目的是把牛腩燉爛),煮好之後把牛腩夾取出來,料過濾留下高湯
❹ 熱鍋放入洋蔥椰子油(黃油也行)煸出香味之後加入牛腩
倒入胡蘿蔔和土豆塊翻炒
倒入牛腩
倒入過濾出來的高湯煮至土豆軟爛
可以加些椰子粉(沒有椰子粉可以省略)
加入秋葵(秋葵在咖喱真的很絕!!答應我一定要放)
倒入椰漿煮至秋葵軟爛後加入咖喱塊
最後加入咖喱塊容易糊鍋,小火翻炒至咖喱塊均勻化開就好啦~(中途覺得湯的濃度太高可以增添牛奶或水哦)
一丟丟米酒提香(沒有也可以不用)
可以蓋飯哦
秋葵吸收飽飽的咖喱汁真的很好吃
軟糯的肉肉
配饢也很絕🌝
蘸蘸(❁´◡`❁)*✲゚*
小貼士
☞叮~小貼士:
❥ 突發奇想添了米酒,意外的有了淡淡的酒香味,我覺得八錯~
✿ 椰漿我用的是kara牌椰漿
❥ 咖喱塊用的是百多夢咖喱塊,燉一鍋放兩小塊就夠了,喜歡濃郁的可以多放
✿ 鹹淡味道可以邊嘗邊調整哦(´-ω-`)
♡̆̈
你要相信用心做的食物都不會不好吃的哦😉
真的(//∇//)下飯
你值得擁有(❁´◡`❁)*✲゚*