清淡食譜

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清淡蝦仁裙帶菜豆腐湯

清淡蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法步驟圖

用料  

裙帶菜1
豆腐1
雞蛋1
蝦仁5-6個
香菜或小香蔥1棵
姜1片
白玉菇或海鮮
白胡椒粉
香油
雞粉
澱粉少許

清淡蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法  

  1. 裙帶菜提前泡發,沖洗乾淨

    清淡蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法步驟圖 第2張
  2. 蝦仁化開備用

    清淡蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法步驟圖 第3張
  3. 切一片姜

    清淡蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法步驟圖 第4張
  4. 白玉菇洗淨備用,這種是短的,不用切,海鮮菇也可以。

    清淡蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法步驟圖 第5張
  5. 超市比較軟的嫩豆腐一塊,用不了一大塊,可根據需要的份量添加,兩碗湯,切一片就行,切成方塊。

    清淡蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法步驟圖 第6張
  6. 雞蛋打入碗中加少許鹽,打散

    清淡蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法步驟圖 第7張
  7. 1⃣️鍋中放薑片,料酒,水開放白玉菇
    2⃣️然後放入豆腐,裙帶菜,蝦仁煮1-2分鐘,勾一點澱粉,湯稠一些了把打散的雞蛋液倒進鍋裏,攪拌均勻,根據口味,依次加入白胡椒粉,鹽,雞粉,香油,關火放入小香蔥或香菜。寒冷的冬天暖暖的一碗湯出鍋了😋,喜歡食材的原色,所以沒放生抽,全程10分鐘比較快,清淡的口味適合減肥的親們哈,小朋友吃也很不錯。

    清淡蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法步驟圖 第8張