清淡食譜

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三片敲蝦

三片敲蝦的做法步驟圖,三片敲蝦怎麼做好吃

又是那個我不想提名的人,他們家鄉的美食。正宗的三片敲蝦要用到鮮蝦,雞胸,豬裏脊,配上火腿,香菇,黃瓜,胡蘿蔔製成,做法繁複,味道清甜鮮美

用料  

鮮蝦 八隻
雞小胸 一塊
豬裏脊 一塊
香菇 三朵
火腿 一小塊
黃瓜 一段
胡蘿蔔 一段
碗粉:
番薯粉(木薯粉) 半碗
五香粉
黑胡椒
碗芡:
生粉
高湯
雞精
生抽
配料:
小蘇打
香油
花椒

三片敲蝦的做法  

  1. 講蝦剝成蝦仁,去蝦線。用刀子開背。均勻碼放在菜板上。

  2. 裏脊和雞胸分別切片,碼在菜板上。

  3. 準備一碗清水,碗粉的幾樣混合均勻,分次抹在蝦,雞肉,裏脊上。然後撒上清水。用擀麪杖敲。直到蝦變得如一元硬幣薄厚。豬肉和雞肉變成肉糜。

  4. 用手把豬肉,雞肉分成薄厚均勻的片狀。

  5. 燒水,加入薑片,料酒,花椒。煮沸。

  6. 加入蝦,雞肉,豬裏脊,略煮十幾秒撈出。

  7. 配菜洗淨切片。

  8. 熱油下薑片,蒜片,炒香後下入配菜,略炒加入豬裏脊,雞胸,蝦。

  9. 略炒,勾芡,出鍋前加幾滴香油。

小貼士

粉末一定要用手抹,讓食材吸收,不然一敲滿天飛粉末。。。。。。
肉糜不要敲得很爛,保留肉的纖維。

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