味型:鮮椒味
技法:煮
成菜特點:肉質鮮嫩,鮮椒味突出
用料
主料 | 最好用花鰱 |
輔料 | 青二荊條,小米椒,仔姜,泡椒,姜蒜絲 |
調料 | 小蔥,基本味,生粉 |
跳水魚的做法
1、清洗乾淨主輔料,辣椒都切圈,泡椒剁細,仔姜切絲,小蔥切蔥花。
2、魚進行改刀(密一點)先上鹽,3分鐘後沖掉,在上沒個角落都入鹽和生粉(或者嫩肉粉但是最少要等25分鐘)
3、起鍋燒水入姜蔥,水多一點 ,下入魚半開時小火6分鐘撈出淋汁。
4、另一個鍋起鍋燒油,下入姜蒜,泡椒,炒香後加水,小火加入仔姜,和小米辣,最後加入青椒,勾薄芡,淋在魚上撒上蔥花即可。
小貼士
注意魚一定要煮熟
要讓鮮椒味突出,好吃😋