補血養顏·紅糖南瓜小湯圓
經期最好的暖宮小甜品。
天氣逐漸變涼,休閒的下午來一碗熱氣騰騰的紅糖南瓜湯圓,補血養顏、暖身暖胃,既美味又舒服。微微的甜意,夾着Q彈軟糯的內裏,好吃到要深陷這個溫柔鄉了。哈……而且還簡單易操作,尤其適合這秋冬天溼冷的季節。
今天做了兩人份。
用料
南瓜泥 | 200克 |
糯米粉 | 150克 |
紅糖 | 40克 |
熟白芝麻 | 適量 |
枸杞 | 少許 |
清水 | 260克 |
補血養顏·紅糖南瓜小湯圓的做法
南瓜去皮,切小塊,蒸熟,壓成泥。
趁熱加入糯米粉。
揉成一個軟硬適中光滑的麪糰。
揪一塊麪團搓成長條,再分成小面劑子,然後搓圓。
依次全部做好。
沸水下鍋,煮開後點兩次涼水。
等到全部浮起 就煮好啦!
另起一鍋,放幾滴玉米油,250克清水。
放入紅糖,開小火攪拌至融化。
放入煮好的南瓜小湯圓。
翻拌至糖水濃稠時,撒上白芝麻 枸杞
一碗熱氣騰騰的紅糖南瓜小湯圓!
哇哦⊙∀⊙!好誘人呢!Q彈 晶瑩剔透!
近距離來一個😉
小貼士
南瓜泥的水分有差異,可適量增減糯米粉的添加。