孜然鳳腿
出自《TJTV食全食美》
紀錄下來回來做
用料
雞腿 | |
2倍洋蔥、1倍大蒜 | |
青紅椒 | |
小油菜 | |
孜然粒 | |
孜然面 | |
辣椒面 | |
小蘇打 | |
味精 | |
糖 | |
鹽 | |
麪粉 | |
澱粉 | |
青紅辣椒 |
孜然鳳腿的做法
雞腿剔骨後用刀背砸斷纖維,使雞腿吃起來更嫩更入味
切成3.5釐米見方的丁
將洋蔥切成粒,大蒜去蒂剁成泥
醃製準備用料
蘇打漿(小蘇打、鹽、味精、糖、清水)調成汁,一斤雞腿用3-4克小蘇打
澱粉(將雞腿醃透後上少量澱粉使炸出的肉既柔軟又可口、雞皮還Q彈)將雞腿放入準備好的蘇打漿中,用手抓勻,在抓攪過程中水分會越來越少,少來一些澱粉加適量清水給雞腿上漿,把切好的洋蔥和大蒜放入攪拌均勻醃製一會
準備包裹雞腿的小面片
3倍麪粉1倍澱粉少量清水
粉類放好攪勻加適量清水用筷子攪拌成片狀後醒一會鍋中倒油燒熱,雞蛋打散備用
雞腿肉蘸雞蛋液,裹小面片…放進油鍋中炸至
邊裹邊炸炸的時候用勺子不停的將油淋在雞腿上,使之受熱均勻
金黃色撈出青紅辣椒切成碎丁一會點綴
鍋燒熱不用放油,放青紅辣椒粒煸炒,放孜然粒、孜然面、辣椒麪、鹽、味精,炒出香味放炸好的雞米花,翻炒均勻出鍋
小油菜熱水焯熟裝盤點綴