孜然烤羊腿
原本想烤羊排的,發現家裏最後一包羊肉是小羊腿。
做法兩者是一模一樣,吃完以後自己覺得有以下不同吧:
烤羊排
優點:肥瘦相間,口感適中,牙齒負擔不重
缺點:肉不夠厚,沒有大塊吃肉的快感。肥肉部分可能會不受女士歡迎
烤羊腿
優點:肉厚,適合肉食動物
缺點:改刀困難,肥肉較少,肉相對硬、難啃,費牙
用料
小羊腿 | 2只 |
孜然粉 | 多一些 |
辣椒粉 | 一大把 |
洋蔥 | 1大個 |
油 | 少量 |
土豆 | 2個 |
鹽 | 多一些 |
料酒 | 適量 |
醋 | 適量 |
生抽 | 少許 |
孜然烤羊腿的做法
新鮮羊腿改刀,切成差不多0.5-1個手的大小。泡冷水去血污,約1小時左右。想要烤好的羊肉多汁,就不要焯水,因爲炒掉的都是油水。
洗乾淨後,在羊腿上劃花刀,方便醃料入味。因爲羊腿肉較厚,儘量切的深一點,不把肉切斷就可以。放鹽,料酒,醋,油,生抽,孜然粉,辣椒粉。再取小半個洋蔥,切小丁,加入一起給羊排做按摩。把醃料抹勻後,一層羊肉撒再撒一層孜然,這樣鋪墊好,蓋上保鮮膜放冰箱冷藏入味。3小時後,把羊腿的上下位置換一下,繼續冷藏3小時左右。
土豆切5毫米左右的片,水裏放鹽,把土豆焯熟。裏面加鹽爲了土豆有點低味。
烤盤內加錫紙。把焯好的土豆鋪在錫紙上,用刷子,把醃羊肉的汁塗抹在土豆上。剩餘的洋蔥切片,鋪在土豆上。再塗一遍醃羊肉的汁。
把醃好的羊腿放在洋蔥上(大塊的靠裏放 小塊的在外面)最後把容器裏剩下的汁,洋蔥丁,均勻的撒一些在烤盤裏。烤盤裏的汁不能太多,不然影響土豆的口感。最後,再在羊腿上灑一遍孜然。
上下火220度,30+10分鐘。前30分鐘烤肉厚,有肥油的一面。第一次烤完可以看下烤盤裏的水,如果汁太多,倒掉一些,烤焦的洋蔥,也挑出不用。再把羊肉翻面,繼續220度烤10分鐘。這樣滋滋冒油的烤羊腿就完成啦。土豆和洋蔥吸收了羊肉的香味,也很好吃哦
小貼士
1.鹽和孜然一定要加到位,不然羊排沒有味道
2.實際烤制時間,要根據羊肉的多少,增減。烤的時候時刻關注肉的情況,烤乾了不好吃。
3.剛烤完的時候,還是滋滋冒油的聲音,羊肉外焦裏嫩,非常好吃😋