孜然香辣烤羊腿
我喜歡運動,所以經常去買牛肉然後滷着吃,老公喜歡烤羊腿,但是他不買菜,每次叫我帶一隻腿回來,我都會忘記,然後這一次終於買了回來。
用料
羊腿 | 1只 |
孜然粒 | 1勺 |
孜然粉 | 2勺 |
洋蔥 | 半個 |
辣椒粉 | 3勺 |
蠔油 | 2勺 |
鹽 | 2勺 |
料酒 | 3勺 |
生抽 | 4勺 |
生薑 | 半個 |
大蔥 | 半根 |
孜然香辣烤羊腿的做法
備料:(烤箱)
1、羊腿分切烤箱可以裝得下,斜切刀滑開肉
2、洋蔥半個切絲,生薑切絲,大蔥斜切
3、放入盆子加生抽/料酒/耗油/鹽/孜然粒
4、用手均勻爪,感覺配料都被抓開以後用保鮮膜封起來2個小時以上待入味。
5、備點生菜開做:
1、拿出放好的羊腿抖一下,抖掉配料
2、烤箱上面220℃
3、開始之前刷一層油烤20分鐘,拿出來上下翻個刷一層薄油加孜然粉辣椒粉再放入,反覆20分鐘加油加孜然粉辣椒粉,兩個小時多就要切掉熟的第一層羊肉,出來再撒一點孜然粉辣椒粉口感更好。看情況切第二層第三層羊肉。
4、大概全部烤完需要4個多小時。5、邊做邊吃,生菜夾着羊肉更有節奏感
6、美味好看,流連忘返這是我們出去外面玩自帶羊腿烤的,比烤箱要更加美味,來個野外炭火烤羊腿。