蔬菜汁（每日一杯綠）
進了趟醫院！就是嗜綠！基本上保持每天一杯綠
用料
| 菠菜 | 適量 |
| 生菜 | 適量 |
| 毛芹 | 適量 |
| 白菜 | 適量 |
| 白菜苗 | 適量 |
| 娃娃菜 | 適量 |
| 苦瓜 | 適量 |
| 果凍橙 | 半個 |
蔬菜汁（每日一杯綠）的做法
白菜+？（這個菜忘了叫什麼名字）
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第2張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第2張")
好喜歡綠啊啊
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第3張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第3張")
娃娃菜+白菜苗
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第4張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第4張")
看着綠心情都美美噠
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第5張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第5張")
娃娃菜+生菜
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第6張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第6張")
biu～
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第7張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第7張")
毛芹+白菜+油麥菜
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第8張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第8張")
爲了長高！每天都是肉+蛋+牛奶+蔬菜+水果
阿西吧！讓我長高吧![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第9張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第9張")
生菜+黃瓜
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第10張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第10張")
深綠淺綠都有，關鍵在於你搭配的那種色菜
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第11張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第11張")
白菜～（單獨白菜）
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第12張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第12張")
（白菜收割時我這裏5塊錢一朵，上次買了4顆大白菜）
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第13張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第13張")
苦菊+紫甘藍
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第14張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第14張")
......這個色！
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第15張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第15張")
芹菜+紫甘藍
（這個是我爲了長高給我自己調整的食譜......，就想長到180cm）![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第16張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第16張")
biu～
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第17張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第17張")
菜花+毛芹
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第18張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第18張")
綠吧！綠吧
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第19張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第19張")
還是毛芹+菜花
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第20張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第20張")
我好像很喜歡買毛芹？😏
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第21張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第21張")
菠菜+苦瓜（苦瓜苦瓜，喝的就是苦，如果因爲苦+蜂蜜或者是糖個人覺得完全沒必要，就是要哭，就是要嚐到苦...）
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第22張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第22張")
我愛菠菜！！！
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第23張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第23張")
苦瓜+果凍橙
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第24張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第24張")
苦不苦！苦就對了
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第25張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第25張")
苦瓜+芹菜
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第26張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第26張")
害～學人家拍照，關鍵不是我的技術問題，而是我沒有杯子的問題
![蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第27張]( "蔬菜汁（每日一杯綠）的做法步驟圖 第27張")
小貼士
後期再補！一直補！這個萬能公式就是綠色蔬菜+各種你喜歡的蔬菜或者是水果！出來都是綠，我今年超級嗜綠的，後期會研究黃色...其它色。
