無油雞翅根

又想減肥又想吃肉，只能嘗試做無油雞翅根，結果效果還不錯，我用的凱度 M1炸烤箱做的，外酥裏嫩，雞翅根裏的油都烤出來了，特別好，還不增肥

用料  

無油雞翅根的做法  

1. 1、7個雞翅根加入適量的黑胡椒，鹽，兩湯匙蠔油，澱粉，抓拌均勻，放冰箱冷藏3小時
   

2. 
   2、碗裏打入一個雞蛋，加少許水攪拌均勻，在另一個盤子裏倒入裹粉（某寶有賣），把醃製好的雞翅根取出，在雞蛋液裏蘸一下，隨後放入裹粉盤裏滾幾圈，如果想要魚鱗一樣的脆皮雞翅根，可以多重複幾次這樣的步驟

3. 3、開啟凱度M1空氣炸烤箱，調到空氣炸烤模式，溫度設定200度，時間25分鐘，無需預熱，無需加油，把醃好的雞翅根擺好
   

4. 4、烤制一半的時候雞翅根開始出油，等上色的時候把它翻面繼續烤
   

5. 5、烤出的雞翅是外酥裏嫩