無花果清補涼煲排骨湯 食譜坊 菜譜 8.03K 大中小設定文字大小 秋冬季節,天氣乾燥,面板、嘴脣都變得異常乾燥,這個時候就需要更多的清潤湯水來補充一下水分。秋冬季節的補水湯有雪梨雪耳瘦肉湯,有玉米胡蘿蔔薏米骨頭湯等都是比較清潤的湯,還有就是今天介紹給大家的無花果清補涼排骨湯 用料 排骨 500克 無花果 4個 胡蘿蔔 1小段 薏米 蓮子 淮山 百合 玉竹 黨蔘 眉豆 1把 無花果清補涼煲排骨湯的做法 排骨斬件飛水洗乾淨 無花果、清補涼(薏米、蓮子、淮山、百合、玉竹、黨蔘)洗乾淨 胡蘿蔔切大塊 把全部材料放進鍋裏,大火燒開後轉中小火煲2個小時,放鹽調味即可 TAG標籤:排骨湯 清補涼煲 無花果 #