網紅檸檬酸辣脫骨雞爪,相當的正宗
做法簡單又好吃,熱量特別低 無油。雞爪本身熱量極低,這種做法加上了檸檬 更是具有減肥的輔助效果呢
用料
雞爪 | 若干 |
檸檬 | 4.5片 |
蘋果 | 一點點個 |
剁椒醬 | 適量 |
蒜末 | 適量 |
料酒 | 適量 |
生抽 | 適量勺 |
鹽 | 適量克 |
糖 | 多來 |
米醋 | 多來 |
網紅檸檬酸辣脫骨雞爪,相當的正宗的做法
買來的雞爪剪掉指甲。洗乾淨
冷水下鍋加幾片姜料酒。水開後煮5分鐘撈出用冷水多洗幾遍,投涼爲止 利幹水分
準備刀片,剪子 先把雞爪背面用到劃開,5個指甲關節都要劃開,很簡單的脫骨不要覺得很難 用兩隻手握住雞爪從雞爪大拇指開始,像脫衣服一樣從頭到位的一戳就從頭開到尾了,然後用剪子剪斷,因爲有些筋是連在上面的,
脫好骨的雞爪找一個容器裝上備用。
準備蒜末,蘋果碎,泡椒。檸檬切片,鹽,糖適量,蠔油生抽適量 檸檬要把汁擠到裏面。
抓均
蓋保鮮膜放冰箱裏最少要7.8個小時 中途時不時的拿出來攪拌抓勻。爲了更加入味。然後就可以吃了 酸酸辣辣的特別開胃。
放入冰箱稍微冷藏一會拿出來,多加米醋與糖,第一次入冰箱是要鎖住檸檬的清香。第二次一定多放糖跟米醋