海苔鮮蔬卷
甜滑的沙拉醬不僅是做各式蔬果沙拉必不可少的配料,同時也是許多日式料理的點睛之筆。看似普通的壽司卷,拌入沙拉醬之後的口感立馬提升了好幾個檔次,再搭配上肉鬆、牛油果、蝦仁等不同的食材,絕對會讓小朋友們歡快的吃上一個夏天。
用料
土司 | 4片 |
海苔 | 2片 |
蝦仁 | 10只 |
牛油果 | 半個 |
肉鬆 | 40g |
檸檬 | 1片 |
沙拉醬 | 適量 |
海苔鮮蔬卷的做法
往處理乾淨的蝦仁擠入幾滴檸檬汁,抓勻醃製10分鐘去腥。
剝好的玉米粒在開水中煮約6分鐘。
撈起瀝乾。
接着把蝦仁倒入,煮約5分鐘。
用乾淨的砧板和刀把蝦仁剁碎。
海苔片剪成合適的大小。
把土司的四邊去掉。
用擀麪杖稍稍擀壓平整。
牛油果對半切開,取出果核,挖出一半果肉置於砧板上。
切成薄片。
把蝦仁、玉米和肉鬆混合。
如果想做成主食的話,可以加入熟米飯並減少蝦仁、肉鬆的分量。拌入沙拉醬。
自制肉鬆和自制沙拉醬的做法前面已經分享了。把拌好的餡料均勻塗抹在土司片上。
鋪上牛油果。
牛油果也可以用小番茄、黃瓜片等食材來代替。把土司片捲起來,邊卷邊按壓緊實。
再卷一層紫菜。
切塊,美味的海苔鮮蔬卷就做好咯~