家中有人不吃辣的可以不放辣椒做。
想油少的,只要你的不粘鍋好,還可以減油,並且無需中途把肉絲打出。另外也可以把肉絲在水裏煮熟後再炒,更可以少放油。
用料
肉絲 | 250克 |
胡蘿蔔 | 半根 |
幹木耳 | 40克(6朵) |
姜 | 3片 |
蒜頭 | 4個(可不用) |
幹辣椒 | 5個 |
小蔥 | 3根 |
蛋清 | 半個 |
雞蛋 | 1個 |
料酒 | 5克 |
生抽 | 10克 |
老抽 | 5克 |
鹽 | 0.5克 |
生粉 | 10克 |
醬汁配料 | |
生抽 | |
老抽 | |
糖 | |
醋 | |
鹽 | |
家庭魚香肉絲(可辣可不辣版的做法
1、提前泡發黑木耳。
2、250克肉絲洗淨,捏幹水,加入料酒5克、生抽10克、老抽5克、鹽0.5克及半個雞蛋清順一個方向攪上勁靜止5分鐘。
3、各種配料洗淨分別切好。
4、此時肉絲放10克生粉拌勻。
5、準備好調味汁:生抽克、老抽克、糖克、醋克、鹽克
6、熱鍋倒入30克油,小火涼油炒香蒜蓉姜沫及辣椒段。
7、關火把料拔一邊,放肉絲炒撒倒出放盆中備用。
8、放5克油或不放,炒胡蘿蔔,黑木耳及蔥白。
9、放入肉絲及調味汁煮開並邊炒邊煮。
10、差不多汁收完時倒入蔥綠翻炒10秒出鍋裝盤。
11、不吃辣的,可以不放紅辣椒。