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番茄炒雞蛋(兩種做法)

番茄炒雞蛋(兩種做法)的做法步驟圖

番茄炒雞蛋是我認爲家常中式菜餚中最經典的一道菜,做法、營養、口味、賣相俱佳。

用料  

雞蛋 2個
番茄 2個
小蔥 1根
少許
胡椒粉 少許
白糖 少許
番茄醬 少許
生抽 少許
大蒜 2瓣

番茄炒雞蛋(兩種做法)的做法  

  1. 1、番茄洗淨切滾刀,雞蛋加少許食鹽、胡椒粉(作用去腥,千萬不能多放)攪打均勻,小蔥切蔥花備用,蒜拍碎。

  2. 2、炒蛋的口感取決於油溫,喜歡嫩一點的油溫5成熱下鍋,喜歡老一點的7成熱下鍋,炒熟出鍋備用。
    3、不用刷鍋,補一點食用油,下大蒜瓣爆香(也可以加大蔥),下入番茄,撒少許食鹽(加入番茄軟化)翻炒至出水,倒入雞蛋。(鍋內湯汁較少可以適量添加清水,)
    4、兩種調味方式:一是少許鹽、白糖、番茄醬,這種口感偏酸甜,味道清淡。
    二是少許鹽、生抽,這種口感鹹甜,味道醇厚。
    5、調味完成之後,翻炒均勻出鍋裝盤撒上蔥花即可。

小貼士

炒蛋的口感取決於油溫高低和炒制手法,把握不好可以多加練習。
中餐的調味用料不要求西式烘焙的精確度,一般根據食材多少調整用量,拿不準就秉持“少量多次”的原則,逐步調整到位。

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