番茄炒雞蛋(兩種做法)
番茄炒雞蛋是我認爲家常中式菜餚中最經典的一道菜,做法、營養、口味、賣相俱佳。
用料
雞蛋 | 2個 |
番茄 | 2個 |
小蔥 | 1根 |
鹽 | 少許 |
胡椒粉 | 少許 |
白糖 | 少許 |
番茄醬 | 少許 |
生抽 | 少許 |
大蒜 | 2瓣 |
番茄炒雞蛋(兩種做法)的做法
1、番茄洗淨切滾刀,雞蛋加少許食鹽、胡椒粉(作用去腥,千萬不能多放)攪打均勻,小蔥切蔥花備用,蒜拍碎。
2、炒蛋的口感取決於油溫,喜歡嫩一點的油溫5成熱下鍋,喜歡老一點的7成熱下鍋,炒熟出鍋備用。
3、不用刷鍋,補一點食用油,下大蒜瓣爆香(也可以加大蔥),下入番茄,撒少許食鹽(加入番茄軟化)翻炒至出水,倒入雞蛋。(鍋內湯汁較少可以適量添加清水,)
4、兩種調味方式:一是少許鹽、白糖、番茄醬,這種口感偏酸甜,味道清淡。
二是少許鹽、生抽,這種口感鹹甜,味道醇厚。
5、調味完成之後,翻炒均勻出鍋裝盤撒上蔥花即可。
小貼士
炒蛋的口感取決於油溫高低和炒制手法,把握不好可以多加練習。
中餐的調味用料不要求西式烘焙的精確度,一般根據食材多少調整用量,拿不準就秉持“少量多次”的原則,逐步調整到位。