這個食材並不是每個人都見過,家鄉山地多,所以嚐嚐吃到。也變成了家鄉的一種味道。
紫山藥還稱“紫淮山”,據本草綱目藥書的記載,紫山藥有着很高的藥用價值。,經常食用,不僅可以增加人體的抵抗力,降低血壓、血糖、抗衰益壽等,還有益於脾、肺、腎等功能,是很好的食補材料,又被人們稱做“蔬菜之王”之美譽。
用料
紫山藥 | 半隻(拳頭大小) |
豬肉末 | 隨意 |
香菜或蔥 | 隨意 |
紫山藥湯的做法
取半隻紫山藥
用刨子刨碎
加點水攪拌攪拌
準備肉末和蔥,其實用香菜更好吃,如果你會吃香菜,家裏人不吃香菜,無奈。
水在鍋裏煮沸,加入肉末,過會再放入山藥,煮個三五分鐘加入鹽,料酒少許,快好的時候放香菜就好了。