木耳炒苦瓜 食譜坊 菜譜 3.17W 大中小設定文字大小 10分鐘快手菜,木耳,苦瓜,百合,清火解熱,很適合夏天食用 用料 苦瓜 1根 木耳 少許 百合 少許 鹽 適量 油 少量 木耳炒苦瓜的做法 苦瓜切片,抹鹽,醃製十分鐘,待用 幹木耳泡發,待用 百合洗淨,加水煮熟待用 鍋中加油少許,開中火,待油7分熱,倒入苦瓜,炒至7分熟,再加入木耳,百合一起炒,出鍋前加鹽少許。 小貼士百合一定要先加水煮熟 TAG標籤:好吃 木耳 木耳炒苦瓜 苦瓜 #